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Yoga für Schwangere
YS-127
06.06.2018 - 06.02.2019
  • Mittwoch 12:30 - 13:45
Kurs mit vorheriger Anmeldung
Kursleitung: Nina Bernards


Kosten: Einzelstunde 14€, Probestunde 10€, 10er Karte 126€, 5er Karte 65€

Offener Kurs, der Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich.

Yoga in der Schwangerschaft eignet sich sehr gut zur Vorbereitung auf die Geburt und zur Stärkung des allgemeinen Wohlbefindens in der Schwangerschaft. Atem /-und Lockerungsübungen helfen Dir dabei, dich auf die Geburt vorzubereiten und Dich auf diese mental und körperlich einzustellen.

Der Kurs ist für alle vom Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt geeignet.

Du brauchst bequeme Sportbekleidung, dicke Socken, etwas zum „Überziehen“ und zu Trinken. Gerne kannst Du Deine eigene Yogamatte mitbringen.




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