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Rückbildungskurse

Rückbildung ohne Kind, abends
RB-172
20.11.2018 - 22.01.2019
  • Dienstag 17:00 - 18:15
Kein Kurs am 25.12. und 1.1.!
Kursleitung: Felicia Uhlig


Kosten: Kassenleistung, Ausfallstunden müssen privat bezahlt werden

Zu Beginn jedes Kurse gibt es ein wenig Theorie und zwischendurch praktische Tipps für den Alltag. 
Die Kursstunden bauen aufeinander auf und steigern sich kontinuierlich im Niveau. Der Schwerpunkt
bei den Übungen liegt beim Beckenboden, aber auch Rücken, Bauch, Arme, Beine und Po kommen nicht zu kurz.
Ab 6-8 Wochen nach der Geburt kannst Du normalerweise mit einem Kurs beginnen. Bei Kaiserschnitt,
Wundheilungsstörungen, o.ä., kann auch
ein späterer Zeitpunkt sinnvoll sein, Deine Hebamme wird Dir
hierzu genaues sagen. Die gesetzlichen Krankenkassen bezahlen einen Kurs (zehn Stunden) bis Dein
Kind neun Monate alt ist. Solltest Du privat versichert sein, informiere Dich bitte vorab, ob Deine Versicherung
den Kurs übernimmt und informiere die kursleitende Hebamme über eventuelle Besonderheiten bezüglich der Abrechnung.